Friggitelli ammuddicati
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Friggitelli ammuddicati

di Egi · 1 agosto 2026 · 2 min di lettura

La terra regala sempre le soddisfazioni migliori! Oggi i protagonisti sono i friggitelli del mio orto, saltati in padella insieme a una manciata di pomodorini confit e completati da un crumble croccante di pane secco, mandorle, olive e pomodori secchi. Pochi ingredienti, zero sprechi, tantissimo gusto. Volevo qualcosa di semplice ma con una marcia in più, ed è nato questo piatto.

30 minutipreparazione
Contornocategoria
2 porzionidosi
Faciledifficoltà

Ricetta di Egi, pubblicata originariamente sul suo profilo Al.ta Cucina ↗.

Procedimento

  • 1

    Lava e pulisci la verdura, togli i semi dai friggitelli.

  • 2

    Prepara i pomodorini confit con olio, mezzo spicchio d'aglio, zucchero, sale e origano e fai cuocere in friggitrice ad aria per 15/20 minuti 180°C.

  • 3

    Rosola i friggitelli in una padella con 3-4 cucchiai di olio.

  • 4

    Nel frattempo con il frullatore trita il pane grossolanamente e rosolalo in padella con olio finchè non raggiunge un colore ambrato.

  • 5

    Prepara un trito con 1/2 spicchio di aglio, la scorza di limone, l’uvetta, le olive e i pomodori semisecchi e aggiungilo al pane abbrustolito.

  • 6

    Componi il piatto unendo i friggitelli ai pomodorini confit e completa con il trito aromatico.

Il consiglio di Egi

L'idea in più per una nota proteica: fai una crema di cannellini frullata con olio, un goccio di acqua (se necessario) e sale. Versa questa crema a specchio sul piatto e adagia sopra le verdure.

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