Friggitelli ammuddicati
Friggitelli saltati in padella con pomodorini colorati e una mollica di pane tostata e aromatizzata: un contorno siciliano sfizioso, pronto in mezz'ora.

Oggi portiamo in tavola allegria con un piatto colorato come questo contorno dal sapore dolce/speziato adatto per accompagnare qualsiasi pietanza. Queste verdure sono facili da preparare e possono essere abbinate a piacere. Io ho utilizzato della cicoria e mezza busta di preparato surgelato per insalata russa.
Ricetta di Egi, pubblicata originariamente sul suo profilo Al.ta Cucina ↗.
Cuoci le verdure (cicoria e dadolata) in acqua separatamente, scolale e tienile da parte (io ho usato quelle surgelate).
Rosola l’aglio tritato insieme a 2 cucchiai d’olio in una padella.
Aggiungi la cicoria, sala, unisci l’uvetta già ammollata e lascia insaporire a calore basso per circa 5 minuti.
A parte fai saltare velocemente in padella la dadolata di patate, carote e piselli con olio e il cucchiaino di curcuma.
Aggiusta di sale e completa con una spolverata di salvia.
Stendi la cicoria su un piatto, metti al centro il resto delle verdure e servi caldo o tiepido.
L'idea in più per un contrasto agro-croccante: aggiungi 1 cucchiaio di pinoli tostati e qualche goccia di aceto balsamico.
Friggitelli saltati in padella con pomodorini colorati e una mollica di pane tostata e aromatizzata: un contorno siciliano sfizioso, pronto in mezz'ora.
Patate dolci incise a fisarmonica, condite con olio ed erbe aromatiche e cotte in friggitrice ad aria fino a diventare croccanti.
Zucchine cotte al vapore e farcite con pomodoro, pesto di basilico e formaggio vegetale: un contorno fresco, pronto in mezz'ora.