Veg strudel salato alle zucchine
Antipasto

Veg strudel salato alle zucchine

di Egi · 1 settembre 2026 · 5 min di lettura

Le ultime zucchine dell'orto si meritavano un finale così... Niente di complicato, nessuna lista di ingredienti infinita, solo un’idea che mi frullava in testa da giorni e che dovevo assolutamente provare: uno strudel salato 100% veg. Una sfoglia che racchiude la dolcezza dei cipollotti, la freschezza delle zucchine e la cremosità dello stracchino. Il segreto è la maionese al curry: veloce e speziata che ci sta perfettamente. Ecco la cena che ti salva e che praticamente si prepara da sola.

40 minutipreparazione
Antipastocategoria
4 porzionidosi
Faciledifficoltà

Ricetta di Egi, pubblicata originariamente sul suo profilo Al.ta Cucina ↗.

Procedimento

  • 1

    Taglia i cipollotti a rondelle sottili e le zucchine a bastoncini.

  • 2

    Rosola i cipollotti in padella per due minuti con un filo d'olio, aglio, salvia e alloro, aggiungi le zucchine e cuoci a fuoco vivo per 8-10 minuti.

  • 3

    Aggiusta di sale e pepe e lascia raffreddare.

  • 4

    Stendi la pasta sfoglia rettangolare, distribuisci le zucchine e i cipollotti freddi al centro della sfoglia (sul lato lungo).

  • 5

    Aggiungi lo stracchino veg sopra le verdure e spolvera il tutto con il lievito alimentare.

  • 6

    Chiudi lo strudel sigillando bene i bordi e pratica dei piccoli tagli obliqui sulla superficie.

  • 7

    Inforna a 190°C per circa 25-30 minuti fino a doratura.

  • 8

    Prepara la maionese: metti nel bicchiere del minipimer prima la bevanda di soia (non zuccherato e freddo da frigorifero), il sale e il succo di limone e poi versa l'olio di semi.

  • 9

    Monta la maionese (ci vorranno pochi minuti), a questo punto aggiungi le spezie e mescola delicatamente con un cucchiaio finché non assume un bel colore giallo.

Il consiglio di Egi

L'idea in più per una salsa ultra rapida: mescola una maionese veg pronta con un cucchiaio di yogurt greco di soia e insaporiscila con curry e zafferano.

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