Farinata di ceci
Antipasto

Farinata di ceci

di Egi · 18 aprile 2025 · 5 min di lettura

Pensare a un buffet con piatti vegani che siano sfiziosi e invitanti è più semplice di quanto si possa pensare. Non è detto, infatti, che per preparare manicaretti gustosi servano per forza ingredienti di origine animale... Con un pizzico di fantasia e riuscirai a proporre un buffet inclusivo che accontenti e tenga conto delle esigenze di tutti. Ma il piatto che non può mancare nei miei buffet è la farinata. Qui troverai tutti i segreti per farla perfetta!

6 orepreparazione
Antipastocategoria
4 porzionidosi
Faciledifficoltà

Ricetta di Egi, pubblicata originariamente sul suo profilo Al.ta Cucina ↗.

Procedimento

  • 1

    Versa l'acqua a filo alla farina. Mescola con una frusta per evitare che si formino i grumi.

  • 2

    Lascia riposare la pastella, con un rametto di rosmarino, a temperatura ambiente da un minimo di 4-5 ore fino a tutta la notte. Questo passaggio idrata i legumi e rende il piatto più digeribile

  • 3

    Rimuovila la schiuma che si è formata per evitare che la superficie si bruci o diventi amara.

  • 4

    Aggiungi olio e sale

  • 5

    Prendi una teglia cm 25 di alluminio o di ferro ben oliata.

  • 6

    Versa la pastella al centro e usa un cucchiaio di legno per far risalire l'olio verso i bordi e fonderlo parzialmente con il composto.

  • 7

    La farinata deve cuocere rapidamente a temperature altissime. Preriscalda il forno a 230°C (meglio se ventilato o con funzione grill attiva).

  • 8

    Inforna sul ripiano più basso per i primi 10 minuti per far fare la crosticina sotto, poi spostala nella parte alta per altri 10 minuti fino a quando non diventa dorata e screziata di nocciola.

  • 9

    Sforna la farinata e spolvera con un trito di rosmarino, salvia e sale.

Il consiglio di Egi

Servi a spicchi e accompagna con salse come tzatziki o maionese aromatizzata, con verdure grigliate o con ortaggi di stagione, come cipollotti in agrodolce e agretti al limone con spalmabile vegetale

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